Categoria: Benessere psicologico
Vuoi star bene? Scegli i canali di informazione credibili e affidabili
Con l’emergere dei social network e della loro onnipresenza, soprattutto come fonte di informazioni in situazioni critiche, l’ambiente dell’informazione è diventato significativamente più complesso. La letteratura scientifica suggerisce che le informazioni trasmesse da fonti credibili possono portare a livelli inferiori di risposte emotive negative, vediamo con la dott. Ssa Salese come tutelare la nostra salute
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Fidarsi o non fidarsi? Il ruolo del consenso e della sfiducia sul benessere
Abbiamo sempre meno fiducia nelle istituzioni istituzioni governative, ci rivolgiamo dunque sempre di più verso chi conosciamo bene e questo è importante per il nostro benessere. Il consenso aiuta ad avere dei punti di riferimento nei momenti di maggiore difficoltà, ci mantiene aperti agli altri, ci conduce a poter prendere in considerazione molteplici punti di vista, ci aiuta a contrastare il senso di isolamento e di distanza dal nostro prossimo. Viviamo con fiducia, nonostante tutto!
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L’importanza dell’esempio
Molti di noi, in questi decenni, hanno dato la democrazia per scontata, la sua presenza non ha richiesto ai più di interrogarsi su cosa la renda effettiva; ai nostri figli abbiamo ritenuto sufficiente insegnare l’ideale democratico, raramente siamo stati chiamati con l’esempio a mostrar loro in cosa consista ma oggi, con l’esempio, dobbiamo insegnarlo, noi per primi.
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Lavorare da casa: arrivano i soccorsi della scienza della salute
Semplici pratiche di mindfulness possono alleviare lo stress di chi è costretto a lavorare da casa… soprattutto se la casa è piccola e sovraffollata. Provare per credere!
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«Tracciamo nuove vie»: indicazioni concrete dalla rassegna di incontri “PiùSalute”
Il primo degli undici incontri della rassegna “PiùSalute”, promosso dalla rivista e casa editrice Terra Nuova e dall’associazione AsSIS, è stato “strepitoso” (dal commento di una partecipante). Sabato scorso si è parlato di educazione e diritti dei bambini con Sabino Pavone, Silvia Salese e Alice Amato. Prossimo appuntamento il 14 novembre sul tema “I primi 1000 giorni di vita”.
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CONSAPEVOLEZZA E SALUTE
A cura della Dott.ssa Rosella Pierdomenico Siamo abituati a considerare il termine MALATTIA come...
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IN PRIMO PIANO
“PiùSalute: undici incontri per scelte consapevoli” è il corso completo, promosso e organizzato da Terra Nuova e associazione AsSIS. Il corso punta a fornire conoscenze teoriche e pratiche per tutelare e accrescere la salute di bambini e adulti. La rassegna si svilupperà dal 31 ottobre fino a maggio 2021 ed è riservata, gratuitamente, agli abbonati a Terra Nuova e agli iscritti ad AsSIS.
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LA VOCE DEI LETTORI
Andrà tutto bene: la scienza ci salverà – Sarebbe bello, ma al momento è solo una speranza, se non un’utopia. Leggi di più
Abbiamo ricevuto la lettera denuncia di una mamma sull’uso della mascherina durante le prove fisiche per il certificato di idoneità Leggi di più
Facciamo la guerra a questo virus: anche se “vinceremo”, ne arriverà prima o poi un altro. Se invece faremo autocritica, Leggi di più